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家常五指毛桃行氣祛湿汤做法,五指毛桃行氣祛湿汤食谱与做法

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五指毛桃行氣祛湿汤的做法步骤图

功效:以氣花湿,健脾安神。
五指毛桃又名广东南芪,有淡淡的椰香味,补而不燥,又能益气固表;茯苓及薏米能利水消肿,熟薏米及淮山有健脾的功效;桂圆肉安神。
适用人士:氣虚同时湿困者。
此汤不寒不燥,男女老少皆宜,合家欢。

用料  

五指毛桃 50克
生薏米 40克
熟薏米 25克
猪骨 适量
适量
茯苓 40克
枸杞 20克
桂圆肉 25克
淮山 30克

五指毛桃行氣祛湿汤的做法  

  1. 猪骨洗净出水,药材洗净备用

    五指毛桃行氣祛湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料放入煲中,水开后继续大火煲20分钟,转小火继续煲100分钟即可。

    五指毛桃行氣祛湿汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量盐调味,即可饮的。

    五指毛桃行氣祛湿汤的做法步骤图 第4张
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