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家常五指毛桃健脾祛湿汤做法,五指毛桃健脾祛湿汤食谱与做法

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五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图

一到冬天大家都想着补身体,但有的人一喝滋补汤就会上火🔥这就是我们经常说的“虚不受补”了!这款五指毛桃祛湿汤就非常适合你了!这款汤同样是广东最经典的祛湿汤🥣一年四季都适合
秋季进补前先来一碗五指毛桃汤,健脾、开胃、消食,后喝滋补汤可以更好的吸收哦……

用料  

五指毛桃 一扎
薏米 10g
淮山 15g
茯苓 10g
无花果 6粒

五指毛桃健脾祛湿汤的做法  

  1. 五指毛桃除外的其他材料全部放进盆里清洗干净

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉焯水,洗干净

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第3张
  3. 五指毛桃剪开清洗干净,预防有沙子

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第4张
  4. 所有材料全部放进锅里

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入适量的清水,大火煲开转小火煲1.5小时

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第6张
  6. 最后放适量的盐调味

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第7张
  7. 一碗带有奶香味的健脾祛湿汤就可以开喝了

    五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤图 第8张
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