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家常宫爆鸡丁(无味精)做法,宫爆鸡丁(无味精)食谱与做法

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宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图

在外面吃感觉口味太重(味精/鸡粉),吃完总想喝水,家庭款宫爆鸡丁做法简单不放味精/鸡粉,味道也是比较爽口

用料  

萝卜 1根
青瓜 1根
鸡腿 2只
花生 100克
3片
2瓣

宫爆鸡丁(无味精)的做法  

  1. 准备食材

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿去骨切小块,青瓜和红萝卜切小块。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第3张
  3. 先炒腌制过的鸡肉。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第4张
  4. 将切的蒜葱煸香。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入红萝卜爆炒。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第6张
  6. 加水沫过红萝卜煮。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第7张
  7. 煮至红萝卜变软变色倒放上炒过的鸡肉和青瓜粒。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀在炒3-5分钟左右。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第9张
  9. 等所有的食材熟了放上炒香的花生搅拌均匀。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第10张
  10. 装碟即可食用。

    宫爆鸡丁(无味精)的做法步骤图 第11张

小贴士

1.鸡丁最好选择鸡腿肉,鸡腿肉肉质比较嫩。
2.花生要先炒,等所有食材炒熟后在放炒好的花生。