枸杞嫩芽梢营养丰富,且具补肾养肝功效,是名贵的食疗蔬菜, 枸杞头是指拘杞的嫩梢、嫩叶,属于木本芽苗菜。今天来做一道亲采的易学易做的，味美可口的炝拌枸杞头。
用料
| 枸杞嫩头 | 1斤 |
| 大葱段 | |
| 生抽 | |
| 木耳 | |
| 蒜瓣 | |
| 牦油 |
春天的味道～炝拌枸杞头的做法
挑拣好枸杞嫩头
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第2张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第2张")
用盐水浸泡
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第3张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第3张")
洗净
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第4张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第4张")
备炝料
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第5张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第5张")
焯水一分钟捞出沥干
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第6张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第6张")
将炝好的料加盐，牦油、香油拌匀
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第7张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第7张")
倒入沥干水分的枸杞头与木耳，锅中拌拌均匀
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第8张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第8张")
装盘即可，品一口一股淡淡的香味。清丝的一道家常菜！
![春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第9张]( "春天的味道～炝拌枸杞头的做法步骤图 第9张")
家常春天的味道～炝拌枸杞头做法，春天的味道～炝拌枸杞头食谱与做法
味美阁
人气：2.01W
相关文章：
- 家常春天的味道：马兰头拌鸭蛋做法，春天的味道：马兰头拌鸭蛋食谱与做法
- 家常去野外吧，春天才会遇到的幸运:枸杞头做法，去野外吧，春天才会遇到的幸运:枸杞头食谱与做法
- 家常炒枸杞頭(春天的菜)做法，炒枸杞頭(春天的菜)食谱与做法
- 家常春天的味道-炝拌枸杞芽做法，春天的味道-炝拌枸杞芽食谱与做法
- 凉拌枸杞头的做法和图解 好吃的凉拌枸杞头家常做法
- 家常春天的味道—香菇炒枸杞头做法，春天的味道—香菇炒枸杞头食谱与做法
- 家常春天野菜香菜谱，七头一脑之三：清炒枸杞头做法，春天野菜香菜谱，七头一脑之三：清炒枸杞头食谱与做法
- 家常春天的野菜－枸杞头做法，春天的野菜－枸杞头食谱与做法
- 家常春天味道的香干拌马兰头做法，春天味道的香干拌马兰头食谱与做法
- 家常马兰头拌香干（春天的味道)做法，马兰头拌香干（春天的味道)食谱与做法
热文推荐
- 1家常春菜·枸杞头（小美版）做法，春菜·枸杞头（小美版）食谱与做法
- 2家常春天补肝|枸杞叶豆腐饼做法，春天补肝|枸杞叶豆腐饼食谱与做法
- 3家常味道春天-凉拌香椿做法，味道春天-凉拌香椿食谱与做法
- 4家常春天补肝|猪肝枸杞叶汤做法，春天补肝|猪肝枸杞叶汤食谱与做法
- 5家常春天多喝枸杞猪肝汤做法，春天多喝枸杞猪肝汤食谱与做法
- 6家常春天的味道（麻椒油拌春笋）做法，春天的味道（麻椒油拌春笋）食谱与做法
- 7家常春天的味道 马兰头做法，春天的味道 马兰头食谱与做法
- 8家常过春天之枸杞芽炒肉片做法，过春天之枸杞芽炒肉片食谱与做法
- 9枸杞春笋的做法和图解 好吃的枸杞春笋家常做法
- 10家常「春天的味道」鲜味凉拌黄花做法，「春天的味道」鲜味凉拌黄花食谱与做法
最新文章
- 1家常春天的味道-酒香草头做法，春天的味道-酒香草头食谱与做法
- 2家常春天的味道-凉拌双笋做法，春天的味道-凉拌双笋食谱与做法
- 3家常清拌香椿 春天的味道做法，清拌香椿 春天的味道食谱与做法
- 4家常春天的味道(凉拌苦笋)做法，春天的味道(凉拌苦笋)食谱与做法
- 5家常草头饼（属于春天的味道）做法，草头饼（属于春天的味道）食谱与做法
- 6家常春天的味道 『小拌香椿』做法，春天的味道 『小拌香椿』食谱与做法
- 7家常春天的味道～草头炒饭做法，春天的味道～草头炒饭食谱与做法
- 8家常草头饼☘️是春天的味道做法，草头饼☘️是春天的味道食谱与做法
- 9家常香干马兰头---春天的味道做法，香干马兰头---春天的味道食谱与做法
- 10家常凉拌柳芽—春天的味道做法，凉拌柳芽—春天的味道食谱与做法
- 11家常芥香草头 （春天的味道）做法，芥香草头 （春天的味道）食谱与做法
- 12家常春天的味道~香干马兰头做法，春天的味道~香干马兰头食谱与做法
- 13家常莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法，莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花食谱与做法
- 14春天的味道的做法和图解 好吃的春天的味道家常做法
- 15家常「凉拌香椿」春天的味道做法，「凉拌香椿」春天的味道食谱与做法
栏目推荐
- 1枸杞馒头的做法和图解 好吃的枸杞馒头家常做法
- 2家常春天的味道-榆钱窝窝头做法，春天的味道-榆钱窝窝头食谱与做法
- 3春天吃枸杞吗
- 4家常春天的味道｜榆钱窝窝头做法，春天的味道｜榆钱窝窝头食谱与做法
- 5家常春天的味道-香干马兰头做法，春天的味道-香干马兰头食谱与做法
- 6家常头茬红香椿芽（春天的味道）做法，头茬红香椿芽（春天的味道）食谱与做法
- 7家常春日限定羊肚菌炒枸杞头做法，春日限定羊肚菌炒枸杞头食谱与做法
- 8炝拌春笋烹饪方法，正宗的炝拌春笋怎么做
- 9家常春天的特有味道:榆钱窝头做法，春天的特有味道:榆钱窝头食谱与做法
- 10家常榆钱窝窝头～春天的味道做法，榆钱窝窝头～春天的味道食谱与做法
- 11家常春天的味道🌿香干马兰头做法，春天的味道🌿香干马兰头食谱与做法
- 12家常香椿拌豆腐（春天的味道）做法，香椿拌豆腐（春天的味道）食谱与做法
- 13家常春天的味道 马兰头馄饨做法，春天的味道 马兰头馄饨食谱与做法
- 14家常春天的味道——香椿拌蚕豆做法，春天的味道——香椿拌蚕豆食谱与做法
- 15家常春天的味道——马兰头香干做法，春天的味道——马兰头香干食谱与做法
- 16家常快手拌豆苗 春天的味道做法，快手拌豆苗 春天的味道食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常芒果千层（皮嫩不会破）做法，芒果千层（皮嫩不会破）食谱与做法
- 2家常这个烤板栗，才是我想要的结果做法，这个烤板栗，才是我想要的结果食谱与做法
- 3红丝绒酸奶蛋糕卷的做法步骤,红丝绒酸奶蛋糕卷怎么做最好吃
- 4家常苗益的巧克力古早味蛋糕做法，苗益的巧克力古早味蛋糕食谱与做法
- 5家常挂耳咖啡之热水壶冲泡法做法，挂耳咖啡之热水壶冲泡法食谱与做法
- 6果蔬汁葡萄干戚风的做法步骤,果蔬汁葡萄干戚风怎么做最好吃
- 7家常冬寒菜豆腐汤（TM6）做法，冬寒菜豆腐汤（TM6）食谱与做法
- 8家常闷出来的番茄牛肉酱做法，闷出来的番茄牛肉酱食谱与做法
- 9鲜虾胶酿荷兰豆的做法步骤,鲜虾胶酿荷兰豆怎么做最好吃
- 10家常树顶蔓越莓苹果复合果汁冰沙做法，树顶蔓越莓苹果复合果汁冰沙食谱与做法
- 11彩色水饺—西芹馅的做法步骤,彩色水饺—西芹馅怎么做最好吃
- 12便当日记-肥牛饭的做法步骤,便当日记-肥牛饭怎么做最好吃
- 13我的三明治🥪📝的做法步骤,我的三明治🥪📝怎么做最好吃
- 14五味香辣蟹的做法和图解 好吃的五味香辣蟹家常做法
- 15家常日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）做法，日式蜜汁照烧鸡翅根（好吃到吮指～）食谱与做法