天气开始逐渐上升，应季的各种瓜可以尽情选购了，多吃应季瓜果，少吃反季瓜果，更利于身体的吸收。
可以把节瓜换成丝瓜或冬瓜。
用料
| 节瓜 | 适量 |
| 瑶柱 | 适量 |
| 虾米 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
家常节瓜海味汤（清淡鲜甜）做法，节瓜海味汤（清淡鲜甜）食谱与做法
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