叉烧肉便当的做法和图解 好吃的叉烧肉便当家常做法

#人如其食#
你总是要去独自经历 弯曲成长
学会给自己做饭 学会洗衣服把颜色分开
学会往肉里加料酒
蒸米饭的时候加滴橄榄油🐥🐥

用料  

叉烧肉便当的做法  

1. 猪颈肉抹叉烧酱，酱油，撒盐腌制，可以放冰箱腌制过夜。记得腌得时候用叉子把肉戳一戳。虽然它会痛，但毕竟吃都吃了还这么圣母婊干嘛。我放忘记了所以腌了好几天。越长越入味吧但是要保持新鲜，不要超过三天哦。
   
   

2. 把肉从冰箱拿出来，烤箱200度预热五分钟，把肉放烤箱中层190度烤15分钟翻面，（可刷蜂蜜），再烤十分钟。

3. 用筷子插一插看看熟了没。一般这种肉比较有弹性，可能叉了也叉不动。但是时间在这个左右然后保证不糊就可以了。
   烤好了拿出来切片就可以吃啦。
   便当先加米饭，然后铺青菜（我是水煮的亚超买的上海青），我还加了前天烤的蔬菜，具体是洋葱和土豆还有胡萝卜🥕
   具体可见烤蔬菜的菜谱，也很简单✍️
   geniessen !
   

小贴士

肉注意别烤糊了。 想吃更甜的翻面的时候刷蜂蜜。