用料
| 槐花 | 150克 |
| 鸭蛋/鸡蛋 | 1-2个 |
| 盐 | 适量 |
槐花用盐水浸泡半小时后晾干，鸭蛋备用。
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第2张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第2张")
鸭蛋打在槐花里。
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第3张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第3张")
搅拌至蛋液均匀的包裹在槐花上。
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第4张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第4张")
全部倒入锅中，加盐翻炒。
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第5张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第5张")
出锅～
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第6张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第6张")
满满一盒只有385大卡～
![快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第7张]( "快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋的做法步骤图 第7张")
家常快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋做法，快手减脂餐-杂粮饭+槐花炒蛋食谱与做法
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