家常减脂早餐-荞麦面新吃做法,减脂早餐-荞麦面新吃食谱与做法

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减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图

不同以往的简单煮荞麦面,这个新吃法营养减脂又好看

用料  

荞麦面 50克
彩椒 适量
洋葱 半个
鸡蛋 1个
少盐生抽 适量
芝麻 适量克

减脂早餐-荞麦面新吃的做法  

  1. 彩椒,洋葱切丁,荞麦面下锅煮熟过冷水备用

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋一个,打散备用

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放少许橄榄

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第4张
  4. 油热下彩椒丁和洋葱丁炒出香味

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第5张
  5. 将煮好的荞麦面铺在彩椒丁上

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第6张
  6. 淋上蛋液,盖上盖子小火10分钟

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第7张
  7. 淋上适量生抽和芝麻,出锅,拌一拌,好吃营养又减脂

    减脂早餐-荞麦面新吃的做法步骤图 第8张
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