家常鸡胸肉素小炒（健身低脂餐）做法，鸡胸肉素小炒（健身低脂餐）食谱与做法

鸡胸肉也可以吃出新花样💕

用料  

鸡胸肉素小炒（健身低脂餐）的做法  

1. 鸡胸肉切小粒，一勺生抽，一勺蚝油，两勺料酒，适量淀粉腌制一会

2. 胡萝卜，土豆，黄瓜分别切丁

3. 大蒜姜片切末，喜欢吃的可以多切点~

4. 1.下油先炒土豆，炸至金黄捞出。2.鸡胸肉炸变色捞出。3.热油加入姜蒜末爆香，倒入鸡胸肉，依次加入土豆，胡萝卜，黄瓜，翻炒变色。4.加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺糖，适量盐翻炒均匀。

5. 配荞麦饭~低脂饮食，好吃不胖哈哈！祝大家开心瘦身😄

小贴士

特别注重减脂的少放土豆🥔欧~