用料
火腿 | 1根 |
黄瓜 | 半根 |
寿司萝卜 | 2根 |
肉松 | 10克 |
三色糙米 | 50克 |
寿司醋 | 3勺 |
海苔 | 1片 |
减肥便当之寿司的做法
将适量寿司醋倒入米饭之中
将寿司醋按照1:10的比例(我自己喜欢这个比例)搅拌均匀
将寿司萝卜,火腿,黄瓜切条备用
将海苔铺在寿司卷帘上,然后把拌好的米饭均匀的铺在海苔上,在铺好的米饭上面加入黄瓜,寿司萝卜,火腿和肉松然后加点自己喜欢的酱料(我加的是沙拉酱)
将上一步骤的准备好的材料卷紧实,然后切成一般寿司大小即可
小贴士
1.卷的时候一定要卷紧实,不然容易散
2.切的时候要快,不然藕断丝连,也容易散