泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤,泰式菠萝浸鸡胸怎么做最好吃

味美阁 人气:2.99W
泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菠萝 7小块
鸡胸肉 500g
1勺
生抽 1勺
耗油 2勺
0卡糖 1勺
黑胡椒 少许
淀粉 1调料勺
葱花 适量
香菜 适量
饮用水 150ml

泰式菠萝浸鸡胸的做法  

  1. 菠萝切小块,洗净

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加盐水浸泡30min以上

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 挑7小块,加150ml饮用水,榨汁

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡胸肉洗净切厚片放入容器

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入一半菠萝汁

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入生抽,料酒,0卡糖各1勺,耗油2勺,黑胡椒粉少量,淀粉1调料勺

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 搅拌均匀,倒入另一半菠萝汁,加入小葱,香菜,放冰箱里冷藏腌制一夜

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 热锅,加入一锅底腌鸡胸肉的菠萝料汁,冒泡后放入鸡胸肉,两面变色后盖盖子中小火3min

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 完成

    泰式菠萝浸鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第10张