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家常减脂餐-番茄泡菜荞麦面做法,减脂餐-番茄泡菜荞麦面食谱与做法

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减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法步骤图

回来啦~在家里做比较顺手一些。
减肥这两三个月配合饮食减重了10斤左右,最近回家了以后恢复饮食,家人的饭局比较多,经常出去吃,我的体重处于往上两斤左右浮动,我还是比较欣喜的!
吃清淡的口味已经形成习惯啦,太重口的自然就吃不了很多。希望大家也可以养成健康的减肥饮食习惯,不要节食哦。

用料  

荞麦面 一小把
番茄 1个
蔬菜 看心情
泡菜 任意

减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法  

  1. 准备食材,买了新的荞麦面,口感还不错,种草的泡菜也可以🉑

    减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 煮番茄汤🍅,加一点点盐🧂

    减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 把面放入汤中,煮熟后,放青菜搅一搅。

    减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 加入泡菜,葱段,香菜,完美🥳

    减脂餐-番茄泡菜荞麦面的做法步骤图 第5张
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