家常减脂餐-辣炒荞麦面做法，减脂餐-辣炒荞麦面食谱与做法

一道快手的午餐。没错，卷心菜是上次回锅肉剩下的，嘿嘿，我真是个小机灵鬼。

用料  

减脂餐-辣炒荞麦面的做法  

1. 准备原材料

2. 切菜的同时将面煮至七分熟。

3. 捞出面条泡在冷水里面，菜切好，准备工作完成。

4. 锅里倒油，下蒜瓣和辣椒炒香。

5. 放入卷心菜。

6. 最好放入荞麦面，加入适量盐和一勺生抽。翻炒均匀即可。搭配柠檬水一起吃。

小贴士

慢慢的一盘碳水热量却只有288千卡，集妹们，盘它盘它！