家常湿气重没精神，总感觉累的可试试五指毛桃汤做法，湿气重没精神，总感觉累的可试试五指毛桃汤食谱与做法

今天汤谱推荐#五指毛桃土茯苓祛湿汤

最近经常下雨，如果感觉特别累，犯困，总是睡不够，吃的也不多，但肚子总是肉嘟嘟的，那就试试这款祛湿汤吧！

这款汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。

功效：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络，提高免疫力。

用料  

湿气重没精神，总感觉累的可试试五指毛桃汤的做法  

1. 材料准备好

2. 我用的是汤包，每份都是已经搭配好的了独立包装，直接清洗干净放进去就可以了

3. 所有材料放进炖盅里，加入适量凉白开

4. 隔水炖两个小时

5. 临出锅前加点盐即可

6. 炖好啦超级方便

7. 这款被称为广东的十大靓汤之一

8. 具有健脾祛湿、滋阴降火等功效

9. 要是觉得麻烦的，可像我这样直接买汤包哦

10. 煮出来的汤有淡淡的椰香味，很好喝！一家老小适宜