家常不做大湿之绵茵陈赤小豆鲫鱼汤做法，不做大湿之绵茵陈赤小豆鲫鱼汤食谱与做法

谁能体会那天天绵绵细雨+回南天无限循环的季节里，广东人晒不干内裤的悲伤…所以！春季里最大的功课是袪湿养肝，不做大湿！--说的好像很厉害的样子😂此汤是本地区春天里常见的家常汤水。带点点艾草的药味。                                                                                                            赤小豆：注意不是红豆，比红豆要小点。家有孕妇等特殊人群请先请教医生再喝，虽然度娘说无明显禁忌人群                                    均能食用，但小心点总没错吧。

用料  

不做大湿之绵茵陈赤小豆鲫鱼汤的做法  

1. 大合照…食材处理如下：赤小豆浸泡，绵茵陈入煲汤袋浸泡，鲫鱼清理内脏擦干水份。

2. 排骨头飞水去泡沬，也可买猪展，猪隔肺，也是作同样处理。

3. 鲫鱼两面煎黄装煲汤袋备用

4. 此处无图，将所有材料放入汤锅，大火烧开转中小火煲1.5~2小时。

5. 加盐调味✌️🏻