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家常补钙增肌神器@银鱼涨蛋@做法,补钙增肌神器@银鱼涨蛋@食谱与做法

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补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法步骤图

用料  

银鱼 20克
鸡蛋 4个
少许

补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法  

  1. 开水放入葱姜,将银鱼焯熟,顶多20秒

    补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打碎,加入盐,葱花入锅

    补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋蛋饼未干,倒入白白嫩嫩银鱼,翻炒至金黄,出锅点缀葱花…完美…笔芯❤

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