超级想吃烤鸡，又不敢吃，决定用鸡腿肉做个鸡米花，用烤箱烤就可以，不用炸，无油低脂，减脂期也可以吃‼️
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 鸡腿 | 一只 |
| 生粉 | 适量 |
| 面包糠 | 适量 |
无油低脂烤箱版👉椒盐鸡米花的做法
家常无油低脂烤箱版👉椒盐鸡米花做法，无油低脂烤箱版👉椒盐鸡米花食谱与做法
味美阁
人气：1.59W
相关文章：
- 家常无油低脂奥尔良鸡米花烤箱版做法，无油低脂奥尔良鸡米花烤箱版食谱与做法
- 家常奥尔良鸡米花（烤箱版）无油低卡减脂做法，奥尔良鸡米花（烤箱版）无油低卡减脂食谱与做法
- 家常💥无油减脂鸡米花（烤箱版）做法，💥无油减脂鸡米花（烤箱版）食谱与做法
- 家常低卡无油鸡米花烤箱版做法，低卡无油鸡米花烤箱版食谱与做法
- 家常无油低脂烤箱鸡米花做法，无油低脂烤箱鸡米花食谱与做法
- 家常无油低脂鸡米花(简单速成烤箱版)做法，无油低脂鸡米花(简单速成烤箱版)食谱与做法
- 家常无油低脂鸡米花~烤箱版~做法，无油低脂鸡米花~烤箱版~食谱与做法
- 家常无油低脂鸡米花烤箱版做法，无油低脂鸡米花烤箱版食谱与做法
- 家常无油减脂烤箱版鸡米花做法，无油减脂烤箱版鸡米花食谱与做法
- 家常减脂版 无油鸡米花（烤箱）做法，减脂版 无油鸡米花（烤箱）食谱与做法
热文推荐
- 1家常烤箱奥尔良风味无油低脂鸡米花做法，烤箱奥尔良风味无油低脂鸡米花食谱与做法
- 2家常低脂鸡米花(烤箱版)做法，低脂鸡米花(烤箱版)食谱与做法
- 3家常快手无油低脂鸡胸肉版烤鸡米花做法，快手无油低脂鸡胸肉版烤鸡米花食谱与做法
- 4家常减肥减脂期烤箱版低卡无油爆米花做法，减肥减脂期烤箱版低卡无油爆米花食谱与做法
- 5家常椒盐鸡柳🐔（无油烤箱版）做法，椒盐鸡柳🐔（无油烤箱版）食谱与做法
- 6家常⚠️减肥也能吃炸鸡💕烤箱版低脂无油鸡米花做法，⚠️减肥也能吃炸鸡💕烤箱版低脂无油鸡米花食谱与做法
- 7家常低卡低脂烤箱版鸡米花做法，低卡低脂烤箱版鸡米花食谱与做法
- 8家常黑胡椒鸡米花（无油烤箱版）做法，黑胡椒鸡米花（无油烤箱版）食谱与做法
- 9低卡鸡米花【烤箱版
- 10家常无油烤鸡米花低脂便当-北鼎烤箱食谱做法，无油烤鸡米花低脂便当-北鼎烤箱食谱食谱与做法
最新文章
- 1家常椒盐花生米（烤箱版）做法，椒盐花生米（烤箱版）食谱与做法
- 2家常无油鸡米花（烤箱版）做法，无油鸡米花（烤箱版）食谱与做法
- 3家常鸡米花（无油烤箱版）做法，鸡米花（无油烤箱版）食谱与做法
- 4家常鸡米花「烤箱无油版」做法，鸡米花「烤箱无油版」食谱与做法
- 5家常低脂无油韩式炸鸡 烤箱版做法，低脂无油韩式炸鸡 烤箱版食谱与做法
- 6家常健康版低油脂黑椒盐烤鸡腿做法，健康版低油脂黑椒盐烤鸡腿食谱与做法
- 7家常无糖无油低脂烤板栗（烤箱版）做法，无糖无油低脂烤板栗（烤箱版）食谱与做法
- 8家常无油无盐烤箱爆米花做法，无油无盐烤箱爆米花食谱与做法
- 9家常烤箱版低油低盐花生做法，烤箱版低油低盐花生食谱与做法
- 10家常无油低脂炸鸡腿-烤箱版做法，无油低脂炸鸡腿-烤箱版食谱与做法
- 11家常无油低热量烤箱鸡米花做法，无油低热量烤箱鸡米花食谱与做法
- 12家常低脂无油烤箱版麦乐鸡做法，低脂无油烤箱版麦乐鸡食谱与做法
- 13家常鸡米花——无油烤箱版做法，鸡米花——无油烤箱版食谱与做法
- 14家常无糖无油烤箱版鸡米花做法，无糖无油烤箱版鸡米花食谱与做法
- 15家常低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）做法，低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）食谱与做法
栏目推荐
- 1家常摇滚鸡米花（无油低盐宝宝版）做法，摇滚鸡米花（无油低盐宝宝版）食谱与做法
- 2家常低油烤箱版速冻鸡米花做法，低油烤箱版速冻鸡米花食谱与做法
- 3家常无油无盐香脆烤花生（烤箱版）做法，无油无盐香脆烤花生（烤箱版）食谱与做法
- 4家常香酥炸鸡腿肉（低脂无油烤箱版）做法，香酥炸鸡腿肉（低脂无油烤箱版）食谱与做法
- 5家常健身低脂无油鸡肉丸烤箱版做法，健身低脂无油鸡肉丸烤箱版食谱与做法
- 6家常糯米华夫饼（无油低脂健康烤箱版）做法，糯米华夫饼（无油低脂健康烤箱版）食谱与做法
- 7家常麦乐鸡家庭烤箱版（无油低脂）做法，麦乐鸡家庭烤箱版（无油低脂）食谱与做法
- 8家常无油炸，烤箱版鸡米花做法，无油炸，烤箱版鸡米花食谱与做法
- 9家常减脂期小零食2——低脂烤箱版鸡米花做法，减脂期小零食2——低脂烤箱版鸡米花食谱与做法
- 10家常烤箱非油炸低脂懒人鸡米花做法，烤箱非油炸低脂懒人鸡米花食谱与做法
- 11家常烤箱版肉松 无油低脂做法，烤箱版肉松 无油低脂食谱与做法
- 12烤箱版无油鸡米花怎么做好吃又简单
- 13家常烤箱版无油鸡米花（鸡胸肉）做法，烤箱版无油鸡米花（鸡胸肉）食谱与做法
- 14家常减肥版无油鸡米花（烤箱版）做法，减肥版无油鸡米花（烤箱版）食谱与做法
- 15家常超简单无烤箱无打发低脂低卡版提拉米苏 无油无糖做法，超简单无烤箱无打发低脂低卡版提拉米苏 无油无糖食谱与做法
- 16家常鸡柳/鸡米花(无油烤箱版)做法，鸡柳/鸡米花(无油烤箱版)食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常健身零食|“低卡”无油麻辣鸡丝鸡胸肉做法，健身零食|“低卡”无油麻辣鸡丝鸡胸肉食谱与做法
- 2家常三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）做法，三蒸三晒祛湿减肥丸（祛湿健脾减肥）食谱与做法
- 3娘惹凤梨挞的做法和图解 好吃的娘惹凤梨挞家常做法
- 4家常天然酵种火腿奶酪欧包做法，天然酵种火腿奶酪欧包食谱与做法
- 5茶香焖鸡的做法和图解 好吃的茶香焖鸡家常做法
- 6不输喜茶更天然的芝芝桃桃🍑的步骤做法及图解
- 7番茄海鲜砂锅面的做法步骤,番茄海鲜砂锅面怎么做最好吃
- 8家常「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌做法，「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌食谱与做法
- 9家常小酌天的零食 醪糟鸭舌 盐水毛豆 卤煮花生做法，小酌天的零食 醪糟鸭舌 盐水毛豆 卤煮花生食谱与做法
- 10法式牛腩果香焗饭的做法步骤,法式牛腩果香焗饭怎么做最好吃
- 11低卡魔芋驴打滚的做法步骤,低卡魔芋驴打滚怎么做最好吃
- 12少油少糖口袋面包的做法步骤,少油少糖口袋面包怎么做最好吃
- 13寿司：鱼子 肉松的做法步骤,寿司：鱼子 肉松怎么做最好吃
- 14减脂最佳巴沙鱼的做法步骤,减脂最佳巴沙鱼怎么做最好吃
- 15宝宝面条自己压的做法步骤,宝宝面条自己压怎么做最好吃