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香煎三文鱼宝宝餐的做法步骤,香煎三文鱼宝宝餐怎么做最好吃

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香煎三文鱼宝宝餐的做法步骤图,怎么做好吃

营养丰富、好吃、容易做

用料  

三文鱼块 2
西兰花 若干
豌豆 若干
萝卜 若干
大米 若干

香煎三文鱼宝宝餐的做法  

  1. 解冻好的三文鱼、用各种调料腌好

  2. 准备好的大米、豌豆、胡萝卜,加适量水一起放入碗中,连碗入高压锅几分钟后就熟了

  3. 煎锅加入入几滴油,放入三文鱼、西兰花,煎熟装盘即可

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