鱼蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋
用料简单
操作简单
非常滋补
用料
鱼一条 | 500g |
鸡蛋2--4个 | 100g |
大葱切丝 | 50g |
盐 | 2--4g |
麻油 | 少许 |
酱油 | 少许 |
鱼蒸蛋的做法
将鱼洗净,去内脏,去腮,用黄酒摸一下,备用
将鸡蛋打散,加入少许盐
取一只大盘子或者深汤碗,将鱼放入,倒入鸡蛋
开大火蒸20--30分钟,取出,铺上葱丝
可根据个人喜好撒些麻油或者酱油
小贴士
这道菜特别时候宝宝和老人吃,也适合手术后恢复期的人,如果给孕妇和产妇吃的话,可以少放点盐!