今天是父亲节🌹,孩子给爸爸出了个食谱“自制普罗旺斯百里香酱”,并用这个酱烤蔬菜配意大利面。爸爸欣然接受挑战,下午去超市购买所用食材,回到家就开始做起来。这个酱最麻烦的是烤三色彩椒,需要60分钟;用这个酱做的烤蔬菜需要90分钟。前前后后花了四个小时。爸爸很有成就感,孩子吃的很嗨皮,这个父亲节很有意义!
用料
各种蔬菜 (有照片) | |
百里香 | |
盐 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 | |
以上所有用量可以自行调整 |
自制“普罗旺斯百里香酱”——意大利面、烤蔬菜的做法
各种蔬菜:三色彩椒+西红柿+洋葱=是做酱用的;茄子+胡萝卜+西葫芦=是做烤蔬菜用的。
超市只有这种
彩椒洗净擦干水,抹上橄榄油,入烤箱200度°烤60分钟。
这是烤好的样子。
剥去皮和里面的籽备用。
西红柿去皮切丁;胡萝卜切丁;洋葱切丁;蒜切末。
锅底放入橄榄油烧热→爆香蒜末→倒入洋葱丁炒至金黄色→加入胡萝卜丁+西红柿丁→加盐,黑胡椒,百里香炒至软糯。
倒入搅拌器→
加入三色彩椒,
搅拌成泥状,普罗旺斯百里香酱就做好了!👏
锅里煮点意大利面,浇上普罗旺斯百里香酱,可以开吃了!就这样一大碗,孩子一个人光盘。
再来一道烤蔬菜:烤盘里铺上锡箔纸,放上普罗旺斯百里香酱。
将西葫芦+黄瓜+茄子=切薄片,交叉摆放在烤盘上(如图),再撒上适量的盐+黑胡椒+百里香。
锡箔纸封面,入烤箱160度°烤90分钟,这个是菜谱的设定。(我家烤箱温度偏低,所以我调高至180度°,厨友们可根据自己的烤箱温度)
烤好了!一道异域风情的菜品。