家常初榨椰子油煎马鲛鱼「黑鱼」做法,初榨椰子油煎马鲛鱼「黑鱼」食谱与做法

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初榨椰子油煎马鲛鱼「黑鱼」的做法步骤图

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。起食用方法多种多样,既可鲜食,也可腌制。鲜食时可清、油炸、抄鱼片等;若用鱼肉煲或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,尤其是马鲛鱼氽丸汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜…

用料  

马鲛鱼 一条
少量
蒜头 一个
初榨椰子油 两勺

初榨椰子油煎马鲛鱼【黑鱼】的做法  

  1. 起锅直接用初榨椰子油代替所有的食用油,加大火候放蒜头,把切好的马鲛鱼放入锅内煎;然后用温火慢煎鱼🐟块直至外皮显示粽焦状吃起来香脆可口,浓浓的椰香味鱼肉正是海南文昌老家的味道!

    初榨椰子油煎马鲛鱼「黑鱼」的做法步骤图 第2张

小贴士

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