家常「减脂早餐」-快手早餐做法，「减脂早餐」-快手早餐食谱与做法

10分钟以内就可以搞定的早餐，便捷又减脂。

用料  

【减脂早餐】-快手早餐的做法  

1. 水煮西兰花，开头滚烫后加1勺盐

2. 水煮鸡蛋 一个鸡蛋去蛋黄 一个吃全蛋

3. 橙子切片 猕猴桃切半

4. 最后摆盘，拍照，安排～

小贴士

蛋黄不能多吃，吃一个就好，因为早餐没有碳水，所以吃2个蛋。