记录自己的早餐
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 馒头 | 1个 |
| 苹果 | 0.5个 |
| 紫甘蓝 | 1片 |
| 西蓝花 | 3-4朵 |
减脂早餐三的做法
小贴士
馒头我只吃得下半个，所以各位按照自己的食量定哦。都是慢慢摸索出来的
减脂早餐三的做法和图解 好吃的减脂早餐三家常做法
味美阁
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