换了新便当盒,容我先嘚瑟一下哈哈哈~
主菜是洋葱牛肉片,配菜有关东煮和章鱼小香肠。
洋葱牛肉片这道菜可以冷冻保存长达2周,西兰花也是之前盐水煮熟后冷冻保存的。
用料
洋葱 | 半个 |
牛肉片 | 1盒 |
盐 | 少许 |
蚝油 | 1大匙 |
料理清酒 | 2茶匙 |
生抽 | 2茶匙 |
黑胡椒 | 少许 |
小香肠 | 适量 |
关东煮用食材 |
洋葱牛肉片便当的做法
小香肠竖着切“*”形状的3刀,切到长度的一半即可,分成6瓣
锅内放少许油,把小香肠放进去小火煎,“章鱼腿”会自己卷起来,为了固定形状,可以在腿卷起来后,让小章鱼站在锅里,用锅铲压着再煎一会儿
洋葱切丝,利用锅里剩余的热油,先炒洋葱
待洋葱的香气出来后,下牛肉片,我这里偷懒使用的是火锅用的牛肉卷。炒到微微变色时,放盐
在小碗里混合蚝油+清酒+生抽+黑胡椒,待肉片接近全熟时,倒入锅里,快速翻炒,就可以起锅了
制作关东煮
小贴士
1大匙=1tbsp 1茶匙=1tsp