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马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤,马鲛鱼菜心粒炒饭怎么做最好吃

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马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

又到月底,又到了猫吃啥我吃啥的艰难时刻……冰箱里拿出猫咪平时的零食~马鲛鱼……再去菜市场捡几颗菜心。开干……

用料  

菜心 400克
马鲛鱼 看猫吃剩多少用多少
油盐 必须的
姜丝 适量克

马鲛鱼菜心粒炒的做法  

  1. 冰冻的马鲛鱼,撒点盐,放几片姜

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  2. 拆肉

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  3. 热油煎至微焦

    马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 不是很焦

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  5. 炒菜心粒

    马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加饭……最好是隔夜饭,我的是现煮的……

    马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入马鲛鱼肉,炒干水分,抛锅时饭粒与锅不沾,有刷刷声就基本可以

    马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加少许酱油出锅……

    马鲛鱼菜心粒炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第9张