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家常大米小米山药鸡肉粥做法,大米小米山药鸡肉粥食谱与做法

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大米小米山药鸡肉粥的做法步骤图

这是给宝宝做的一道辅食。
有主食,有杂粮,有蛋白,很适合宝宝哦。

用料  

小米 一小把
山药 半根
大米 一小把
鸡胸肉 一小块

大米小米山药鸡肉的做法  

  1. 大米小米混合洗净,加入十倍以上的水,开火煮滚后换小火慢慢熬煮。

  2. 等米粥煮滚的过程中处理山药。将山药去皮洗净,切小粒。

  3. 米粥滚了以后,把山药粒加入,大火煮滚后小火煮到米粒都开花浓稠以后,就可以熄火啦。

  4. 将做好的鸡胸肉泥加入锅里,搅拌均匀,就可以啦!

  5. 刚开始添加辅食的宝宝可以用料理机磨细腻一点再喂给宝宝吃,月龄稍大的宝宝可以直接吃了。

小贴士

1.一岁以下的宝宝辅食中不建议添加糖和盐。
2.山药容易使手发痒,可以套个塑料袋在手上,再处理。