南瓜麻薯，外皮脆脆，内里糯糯，我没有加糖，南瓜的甜就可以了，淡淡的，正合适
用料
| 南瓜泥 | 40克 |
| 麻薯预拌粉 | 100 克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 玉米油 | 5克 |
| 黑芝麻 | 适量 |
外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法
麻薯预拌粉打入一个鸡蛋，搅拌成絮状
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第2张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第2张")
加入南瓜泥，再次混合
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第3张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第3张")
加入玉米油，揉至表面光滑，开始粘手就可以了
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第4张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第4张")
加入适量黑芝麻，再次揉匀
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第5张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第5张")
等分6个小剂子，揉成圆球，放在铺有油纸的烤盘上
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第6张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第6张")
放入预热好的烤箱170℃ 30分钟
![外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第7张]( "外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯的做法步骤图 第7张")
小贴士
南瓜蒸熟后倒出多余水分，放凉后才可以制作
家常外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯做法，外皮脆脆内里糯糯无糖少油版南瓜麻薯食谱与做法
味美阁
人气：7.7K
相关文章：
- 家常外脆内糯的南瓜芝麻球做法，外脆内糯的南瓜芝麻球食谱与做法
- 家常外脆里糯的「南瓜糯米麻球」做法，外脆里糯的「南瓜糯米麻球」食谱与做法
- 家常外酥内糯，好吃到爆炸 | 脆皮南瓜糯米球！做法，外酥内糯，好吃到爆炸 | 脆皮南瓜糯米球！食谱与做法
- 家常无油少糖糯米粉版麻薯-外焦脆，里软糯，奶香味十足做法，无油少糖糯米粉版麻薯-外焦脆，里软糯，奶香味十足食谱与做法
- 家常减脂食谱21｜脆皮麻薯布朗尼🍫0糖低油·外脆里糯做法，减脂食谱21｜脆皮麻薯布朗尼🍫0糖低油·外脆里糯食谱与做法
- 家常外脆里糯南瓜球（紫薯馅）做法，外脆里糯南瓜球（紫薯馅）食谱与做法
- 家常外脆里糯的南瓜芝麻球做法，外脆里糯的南瓜芝麻球食谱与做法
- 家常家庭版🌮l椰蓉南瓜饼l🌮外皮酥脆💗内里软糯做法，家庭版🌮l椰蓉南瓜饼l🌮外皮酥脆💗内里软糯食谱与做法
- 家常外脆里糯（紫薯）烤年糕#少油少糖做法，外脆里糯（紫薯）烤年糕#少油少糖食谱与做法
- 家常外皮酥脆，内里软糯的脆皮年糕做法，外皮酥脆，内里软糯的脆皮年糕食谱与做法
热文推荐
- 1家常Q弹外脆里糯的麻薯包做法，Q弹外脆里糯的麻薯包食谱与做法
- 2家常外皮酥脆内里软糯的糯米小蛋糕🧁做法，外皮酥脆内里软糯的糯米小蛋糕🧁食谱与做法
- 3家常一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯做法，一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯食谱与做法
- 4家常麻薯 外脆里糯 奶香十足做法，麻薯 外脆里糯 奶香十足食谱与做法
- 5家常低糖低油 外皮酥脆内心软糯的红薯饼做法，低糖低油 外皮酥脆内心软糯的红薯饼食谱与做法
- 6家常普通面粉版外脆里糯麻薯包做法，普通面粉版外脆里糯麻薯包食谱与做法
- 7麻薯麻薯，外边脆里面糯的步骤做法及图解
- 8家常外脆里糯的可可麻薯包做法，外脆里糯的可可麻薯包食谱与做法
- 9家常老式南瓜饼 软糯香甜 外脆里糯做法，老式南瓜饼 软糯香甜 外脆里糯食谱与做法
- 10南瓜芝麻球---外脆里糯的步骤做法及图解
最新文章
- 1家常外脆里糯的新年小零食～麻薯做法，外脆里糯的新年小零食～麻薯食谱与做法
- 2家常无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球做法，无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球食谱与做法
- 3家常家常版脆皮香蕉，外酥里糯，脆甜可口做法，家常版脆皮香蕉，外酥里糯，脆甜可口食谱与做法
- 4家常外脆内糯巧克力麻薯(超简单)做法，外脆内糯巧克力麻薯(超简单)食谱与做法
- 5家常外脆里糯❗️好吃到爆的脆皮糯米糕！油炸糕做法，外脆里糯❗️好吃到爆的脆皮糯米糕！油炸糕食谱与做法
- 6家常外脆里软糯的煎南瓜🎃做法，外脆里软糯的煎南瓜🎃食谱与做法
- 7家常超好吃的麻薯（外酥脆/里软糯）做法，超好吃的麻薯（外酥脆/里软糯）食谱与做法
- 8家常无需麻薯预拌粉，外脆里糯的麻薯包你也可以拥有！做法，无需麻薯预拌粉，外脆里糯的麻薯包你也可以拥有！食谱与做法
- 9家常无难度无油外脆韧内糯烤薯片&松下NU-JK180W做法，无难度无油外脆韧内糯烤薯片&松下NU-JK180W食谱与做法
- 10家常煎薯角（外脆内糯）做法，煎薯角（外脆内糯）食谱与做法
- 11麻薯包-外脆里糯的做法步骤,麻薯包-外脆里糯怎么做最好吃
- 12外脆里糯的麻薯的做法步骤,外脆里糯的麻薯怎么做最好吃
- 13家常「外脆里糯」巧克力麻薯包做法，「外脆里糯」巧克力麻薯包食谱与做法
- 14家常外脆里糯满口南瓜清香 南瓜饼做法，外脆里糯满口南瓜清香 南瓜饼食谱与做法
- 15家常外脆里糯，一口空心的芝麻麻薯球做法，外脆里糯，一口空心的芝麻麻薯球食谱与做法
栏目推荐
- 1家常外脆内糯，糯米粉华夫饼～做法，外脆内糯，糯米粉华夫饼～食谱与做法
- 2家常好吃到流泪❗️外脆里糯超美味脆皮糯米糕做法，好吃到流泪❗️外脆里糯超美味脆皮糯米糕食谱与做法
- 3家常外香内糯 | 南瓜芝麻球做法，外香内糯 | 南瓜芝麻球食谱与做法
- 4家常烤箱版脆皮南瓜麻薯~简单低卡、软糯Q弹做法，烤箱版脆皮南瓜麻薯~简单低卡、软糯Q弹食谱与做法
- 5家常🔥外脆里糯南瓜饼❗️软糯q弹～做法超简单做法，🔥外脆里糯南瓜饼❗️软糯q弹～做法超简单食谱与做法
- 6家常脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀做法，脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀食谱与做法
- 7家常轻食·外脆内软的南瓜华夫饼，无油无糖做法，轻食·外脆内软的南瓜华夫饼，无油无糖食谱与做法
- 8家常外脆内糯 | 糯米可可碗做法，外脆内糯 | 糯米可可碗食谱与做法
- 9家常低糖低油、外皮脆脆、内里疏松的维也纳面包做法，低糖低油、外皮脆脆、内里疏松的维也纳面包食谱与做法
- 10薯格-外脆内糯的做法步骤,薯格-外脆内糯怎么做最好吃
- 11家常麻团（外酥脆里软糯）做法，麻团（外酥脆里软糯）食谱与做法
- 12家常外脆里糯❗️巨好吃的烤麻薯饼做法，外脆里糯❗️巨好吃的烤麻薯饼食谱与做法
- 13外脆里软糯南瓜饼的做法步骤,外脆里软糯南瓜饼怎么做最好吃
- 14脆皮黄金香蕉做法，外脆内软让人无法不爱图解
- 15家常外脆里糯的「彩色芝麻糯米球」做法，外脆里糯的「彩色芝麻糯米球」食谱与做法
- 16家常外脆里糯·薯泥拉丝做法，外脆里糯·薯泥拉丝食谱与做法
猜你喜欢
- 1肉末🍅意面的做法和图解 好吃的肉末🍅意面家常做法
- 2家常南瓜盅广式腊八饭（附腊八炒饭做法）做法，南瓜盅广式腊八饭（附腊八炒饭做法）食谱与做法
- 3清淡版水煮肉片的做法步骤,清淡版水煮肉片怎么做最好吃
- 4空炸正经署角🥔的做法步骤,空炸正经署角🥔怎么做最好吃
- 5家常糖油粑粑 & #焖烧杯 白粥做法，糖油粑粑 & #焖烧杯 白粥食谱与做法
- 6家常茶泡饭的做法和图解 好吃的家常茶泡饭家常做法
- 7家常油炸糕（非正宗版）做法，油炸糕（非正宗版）食谱与做法
- 8红枣鲜龙眼杂粮粥的做法步骤,红枣鲜龙眼杂粮粥怎么做最好吃
- 9家常剁椒鱼头(减辣版)做法，剁椒鱼头(减辣版)食谱与做法
- 10奥尔良秘制烤鸡腿的做法步骤,奥尔良秘制烤鸡腿怎么做最好吃
- 11家常无油蜂蜜香蕉可可华夫饼做法，无油蜂蜜香蕉可可华夫饼食谱与做法
- 12凤梨鸡肉炒饭的做法步骤,凤梨鸡肉炒饭怎么做最好吃
- 13家常胡萝卜西葫芦炒杏鲍菇做法，胡萝卜西葫芦炒杏鲍菇食谱与做法
- 14桃子怎样吃好吃的做法步骤,桃子怎样吃好吃怎么做最好吃
- 15家常简单漂亮的ins风沼三明治做法，简单漂亮的ins风沼三明治食谱与做法