炎炎夏日吃点苦瓜清清火,但是我从小就不吃苦瓜,直到我妈妈用苦瓜烧鸭肉给我吃,从此就记住了这个味道,今天馋了又做了点。
用料
苦瓜 | 2根 |
鸭 | 1只 |
青辣椒 | 1把 |
小米辣 | 6.7个(根据自己的口味来) |
蒜 | 6.7瓣 |
生姜 | 5.6片 |
干辣椒 | 4个 |
花椒 | 10粒 |
豆瓣酱 | 1勺 |
火锅底料 | 一小块 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
葱 | 3根 |
苦瓜烧鸭肉的做法
鸭肉剁好焯水备用,沥干水分。
苦瓜切块过开水(水烧开把苦瓜放下去过一下就捞出)
热锅冷油,油热下花椒生椒炒香倒入鸭肉炒干水份到表面微黄捞出备用,在剩下的油中放入豆瓣酱、火锅底料小火炒香,放入剩下的配料炒香,放鸭肉炒均匀。
放开水或啤酒淹没鸭肉,放一勺老抽(调色),一勺耗油(调鲜),两勺生抽(调味)。
大火烧开转中小火闷4-7分钟下苦瓜搅拌均匀继续闷10-15分钟。
大火收汁(汤汁不要收太干留一点汤汁好吃一点)起锅撒上葱花,可以来吃啦!
小贴士
1.鸭肉一定要炒干水份。不然不香。
2.一定要放开水或酒来煮鸭肉,不然鸭肉会有腥味。
3.做这个菜一定要盖锅盖不然鸭肉的香味会流失。