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素版干锅花菜的做法步骤,素版干锅花菜怎么做最好吃

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素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃

不喜欢在菜花里放肉,素版炒出来特别好吃

 辣辣的配米真是下饭

用料  

散式菜花 一个
辣椒 喜欢辣可以多放,不喜少放
两片
两瓣
酱油

素版干锅花菜的做法  

  1. 泡菜花,最少半小时,因为农药特别多
     洗净把菜花弄成小朵,根部把外面的皮削去,切小段,这个特别进味一定要留着,控干水份备用
    葱花切好,姜切片,蒜切末,辣椒放整的就好

    素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中倒油热后放葱花、姜炒香,下菜花翻炒几下盖锅盖焗1-2分钟,看菜花多少而定,我这比较多

    素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 看到花的部分焦焦的放辣椒和蒜末,翻炒均匀
     继续盖锅盖,不时翻看一下

    素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 因为它没有用热水焯,所以要多炒一会,这个的口感就是脆的,觉得可以了放酱油翻炒均匀

    素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅前放盐,真是香味扑鼻呀

    素版干锅花菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张