缤纷🥗沙拉的做法和图解 好吃的缤纷🥗沙拉家常做法

春日不减肥，
夏日徒伤悲，
吃点蔬菜沙拉饱腹吧

用料  

缤纷🥗沙拉的做法  

1. 食材

2. 鸡胸肉煮5分钟，焖半小时。
   时间到了插一下没有血水就可以。

3. 黄瓜切薄片卷起来，
   插入去芯儿的黄瓜圈儿里。

4. 蔬菜洗干净甩干水。

5. 球生菜打底，黄瓜花放上。

6. 再摆上鸡胸肉丝，红萝卜片儿黄瓜片儿。

7. 西兰花切小块焯水放上，
   鸡蛋切块，草莓切块儿。

8. 做油醋汁，橄榄油，蜂蜜放入小碗里加入生抽。

9. 加入米醋，用蛋抽搅至乳化。

10. 放上芝麻完成。

11. 吃的时候把油醋汁淋在沙拉上，搅拌一下即可。

小贴士

蔬菜水果可以替换，按自己喜欢的来。