上班以后，爱上了下厨房，舒缓压力的最佳场所，上班后因为饭局太多压力大暴零食导致胖了，于是决定好好爱自己，每天给自己做一个好吃的营养的低脂的晚餐便当。好好爱自己，第二天才能继续战斗下去！
用料
| 蔬菜 | |
| 小米 | |
| 豆腐 | |
| 鸡蛋 | |
| 各种杂粮米 | |
| 红薯等 |
减脂营养晚餐便当的做法
小米粥，其实更偏向饭，加点燕麦慢煮4小时，啥都不用加，好吃极了，菜心切碎加豆腐随便煮煮也很清香，加点黄豆酱沾着豆腐吃，也是非常入味，这些全部吃的干干净净，肠胃是刚刚好的舒适！
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减脂营养晚餐便当的做法步骤,减脂营养晚餐便当怎么做最好吃
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