不腥的泥鳅汤做法的做法步骤,不腥的泥鳅汤做法怎么做最好吃

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不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃

为了提高免疫力,今天做了一道泥鳅汤,泥鳅肉质鲜美,营养丰富,有较高的食用价值和药用价值,被称为水中人参,听说吃了特别好,能补充人体蛋白质,提高人体免疫力,是一种高蛋白低脂肪的鱼类。

怎样做出来的泥鳅汤不腥好喝呢?

用料  

泥鳅 10条
香菇 1朵
4瓣
3片
4勺
开水 2碗
枸杞 8粒
青葱 3根

不腥的泥鳅汤做法的做法  

  1. 泥鳅

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  2. 往盆中鲜活泥鳅里放入3大勺盐,上面用菜蓝罩着防止泥鳅跳出来。

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烧一锅85度的热水,倒入泥鳅中

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热水烫后的泥鳅,再用清洁球一擦便去掉泥鳅外面的黏液了

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用剪刀✂️剪去泥鳅头尾,剪开泥鳅肚子去除内脏,清洗干净肚子里的瘀血。

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  6. 沥干水份

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 备用

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  8. 蒜瓣生姜,切成蒜蓉,姜片,香菇,枸杞,小葱备用

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 做锅热油,爆香蒜蓉姜片,泥鳅煸至两面金黄,倒入热水

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 放入香菇,撇去浮沫

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 放入小葱,枸杞,装碗,开吃了

    不腥的泥鳅汤做法的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

煸好的泥鳅中一定要倒入热水,烫才会白