超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的步骤做法及图解

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超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤

嘤嘤嘤,冰箱里的冬瓜太多了,得想办法吃掉呀,夏天这么热当然要吃清凉降暑的养生汤咯

用料  

猪前腿肉《肥瘦37比》 300克
老姜末《用破壁机打成姜汁更好》 5克
鸡蛋清 一个
红薯淀粉 15克
食用碘盐 3克
鸡精 2克《不喜欢鸡精的可不放》
水果玉米粒 100克
白芝麻香油 2克
白胡椒粉 1克
冬瓜 随意啦
黑木耳 想吃多少就放多少(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)
红枣 几颗 补血哎
薏仁 20克 清水泡着备用,太多啦薏仁味太重
好啦,开始操作美味

超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法  

  1. 先将猪肉剁成肉泥,姜剁沫,玉米粒剁沫,猪肉放冰箱冷藏至5~8度开始制肉丸《有的同学会有疑问为什么肉需要冷藏5-8度在操作,一会儿在给解释;😋》

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 冬瓜挖成球用水泡着,木耳泡发,薏米泡一小时以上,所以做这个汤的时候,薏仁可以提前一晚上就泡好嘿嘿😁

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 猪肉沫冷藏好啦,将盐鸡精白胡椒姜末放入肉末中顺时针搅打上劲

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 就这样搅打,手指呈虎爪,是不是很凶🙊

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 一直搅打成这种状态,盆边肉泥会粘上,手上的肉泥也不会掉就可以进行下一步操作了,

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 鸡蛋清 淀粉 放进肉末中同样顺时针搅打至混合即可

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 放入玉米粒,顺时针搅拌均匀,滴入香油,搅拌均匀

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 封上保鲜膜,放冰箱冷藏,吃的时候就可以拿出来做成肉丸啦

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 现在教大家手搓肉丸🤔

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 烧一锅水,烧开下丸子,然后将其余食材一同倒入锅中,烧开转中小火慢慢烧

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 等到冬瓜快熟的时候调入盐,烧一会儿就可以出锅啦

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 营养健康,制作方式又简单的养生丸子汤完成了

    超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

猪肉在冷藏至5-8度之间打肉可以让猪肉更好的出胶,上劲,制作出来的成品口感Q弹紧实,温度过高,油脂都渗透出来了,不但容易变质,肉末还会泄掉,不论是制作肉丸还是肉馅,口感都会柴
如果肉末不是很新鲜的话在打肉末的时候就放着料或者葱姜水去味哦
好啦,是不是看完菜谱以后发现原来养生汤这么简单,那就快来试试吧🤓

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