家常减肥无油版烤鸡胸肉做法，减肥无油版烤鸡胸肉食谱与做法

最近减肥，还馋，饿，就买牛肉干吃，但是太贵了，鸡肉烤熟不硬，而且不含脂肪，减肥顶饿，必备佳品。

用料  

减肥无油版烤鸡胸肉的做法  

1. 鸡肉切成条，把所有调料放到一起拌好，密封放冰箱里冷藏一宿入味。

2. 摆在烤盘，下面铺层锡纸，上下火230度，烤25分钟（根据自己烤箱温度上下浮动五分钟可以）

3. 十元钱买的鸡胸肉，做了满满一盘，春天开始你的减肥行动吧，既好吃，还减重。