我儿子不爱吃胡萝卜 洋葱就这样做他能吃
用料
| 宝宝牛排 | 一块 |
| 剩米饭 | 2碗 |
| 洋葱 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 适量 |
| 西兰花 | 2小朵 |
| 大葱 | 适量根 |
| 葱姜蒜粉 | 少许 |
| 杏鲍菇 | 4片 |
时蔬牛肉炒饭的做法
牛小排用葱姜蒜粉（没有不用也行）大葱 姜 生抽少许盐腌制10分钟
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛肉腌上准备蔬菜，西兰花要焯水哦，洋葱 胡萝卜 杏鲍菇切成小丁备用
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
热锅倒油
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
下洋葱炒出香味
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
下杏鲍菇炒
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
再放胡萝卜炒
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
再放牛肉炒至变色
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
放西兰花炒一下
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
把剩米饭倒锅里（手沾上水先把米饭捏散，会更好炒哦）
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
根据自己口味加盐调味 翻炒均匀
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
就可以出锅装盘吃啦
![时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "时蔬牛肉炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
