五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气的步骤做法及图解

大家好，今天来制作一款营养健康祛湿的小糕点，现代人湿气重的越来越多，所谓十人九湿，像无精打采  头发油腻  口干痰多  皮肤油腻  肚子大这就是湿气重的表现，越拖越严重，所以一定要祛湿 ，祛湿糕性平温和 不寒对调理脾胃也有很好的效果，哺乳期  孩子都可以放心食用

用料  

五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气的做法  

1. 所有食材炒熟

2. 准备炒好的食材磨成粉

3. 加入适量炼制好的蜂蜜搅拌到活成面团状态

4. 放到案板上赶制成后的大片

5. 沙上糯米粉防止粘连开始切块（糯米粉是炒熟的）

6. 切成一厘米左右的小颗粒

7. 装入罐中密封保存，好吃又祛湿气又健脾胃的祛湿糕点就做好了，大家可以在家做起来吧。

小贴士

祛湿又健脾的小糕点，口感好又有效，哺乳期妈妈  孩子老人都可以吃。