家常中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃做法，中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃食谱与做法

大家好，我是艳儿姐，在中医诊所上班，平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，身体有了湿气皮肤会不好，出油长痘，肚子大，水肿，越来越胖，整天犯困无精打采，越拖越严重。湿气重还导致脾胃虚，代谢慢，吃的多排的少。祛湿糕性平，温和不寒，健脾胃效果很好，哺乳期，孩子都可以吃。

用料  

中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃的做法  

1. 1.准备好所有食材。

2. 2.把所有食材分开炒熟。

3. 3.把炒熟的食材用破壁机打成粉。（注意：黑芝麻一半打粉，一半直接和所有粉混合均匀）

4. 4.将熬好的蜂蜜倒入混合均匀的粉里，搅拌均匀。象和面团一样揉匀。
   

5. 5.撒上糯米粉，揉匀，擀成饼。

6. 6.切成条，切的要均匀。

7. 7.切成小块。

8. 8.装罐，密封好，好吃健脾又祛湿的祛湿糕就做好了，大家一起做起来。

小贴士

脾虚的女人老的快
脾虚的孩子长不高
想要祛湿先要健脾
祛湿糕口感好老人孩子哺乳期妈妈安心吃