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健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤,健身餐~凉拌鸡丝怎么做最好吃

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健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃

大夏天的,简单点吧

用料  

鸡胸肉 1块
生姜 3片
适量
蔬菜
六月鲜 2勺
老抽 1勺
芝麻油 1勺
橄榄油 1勺
康乐醋 半勺
黑胡椒 若干

健身餐~凉拌鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉放入冷水中,加入姜片,料酒,煮开后转小火,煮20分钟

    健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 捞出,放凉后,撕成鸡丝备用

    健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水烧开,放入蔬菜,少许盐,煮熟捞出

    健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 调料是随便配的,比较淡,我吃的也比较淡。六月鲜2勺,老抽1勺,橄榄油1勺,康乐醋半勺,黑胡椒若干。

    健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌均匀,吃吧

    健身餐~凉拌鸡丝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

喜欢吃辣的也可以放辣椒
蔬菜家里有什么都可以煮哦

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