无油的素食能逆转疾病，愿我们都健康快乐。
低脂全蔬食的饮食原理：
用料
| 茄子 | 1个 |
| 葱 | 2根 |
| 香菜 | 3根 |
| 大蒜 | 半个 |
| 盐 | 少许 |
蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法
把茄子对半切开，放碟子里，隔水蒸。
筷子戳茄子，松软易穿过就是熟了。在蒸熟的茄子上撒盐、蒜、葱、香菜。可以吃啦😄
![蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法步骤图 第2张]( "蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法步骤图 第2张")
家常蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食做法，蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食食谱与做法
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