>
自己做的记录一下方子减脂期的核桃是必需品!饱腹感贼强
用料
减脂期小零食:燕麦核桃饼干的做法
所有的食材称好,混合均匀
烤箱预热180度10分钟将燕麦团20克一份铺在烤盘上大约可做18个
烤箱180度15分钟取出翻面再烤5分钟时间到立刻取出晾凉
一块50卡左右 很适合减脂期饿得不行来一块
小贴士
如果想要脆脆的口感可以把燕麦先打成粉末,入烤箱的时候尽量薄一点