酸菜鱼是一道经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口。
鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
用料
新鲜鱼片 | 250g |
泡酸菜 | 120g |
黄哈儿酸菜酱 | 100g |
调味粉 | 10g |
黄哈儿酸菜鱼的做法
辅料:泡酸菜120g,姜片10g,蒜片10g,大葱段20g,色拉油30g,干花椒3g,黄瓜片150g
调味:酸菜酱100g、调味粉10g,水1200g,盐3g,鸡精5g,水兑白酒8g,生粉8g将鱼加工片成鱼冲水后加入盐,鸡精,水兑白酒码味,待鱼片表面码滑后加入生粉即可
制锅下油后放入姜蒜片,大葱以及酸菜小火炒香后加入水,酸菜酱和调味粉烧开后小火熬煮2分钟左右
黄瓜片打底,将酸菜捞起后加入鱼片滑熟捞起后淋上锅内酸菜汤起锅
制锅下少许油,加入花椒炝香后淋上,加上少于泡小米椒,小葱段点缀即可