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家常私房小零食之小米锅巴做法,私房小零食之小米锅巴食谱与做法

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私房小零食之小米锅巴的做法步骤图

家里的零食没了,只能自己动手做了想想小米蛮健康的因为小米入脾、胃、肾经,能健脾和胃,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,小米熬后,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,易于消化,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。

用料  

低筋面粉 100克
小米 50克
鸡蛋 一个
二克
小苏打 二克

私房小零食之小米锅巴的做法  

  1. 小米冲好洗净,用凉水浸泡两小时以上

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第2张
  2. 小米倒出多余的水分,加入面粉盐,小苏打鸡蛋,揉成面团

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第3张
  3. 揉成面团以后上下撒点面粉醒发十分钟

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第4张
  4. 面皮醒好,以后擀成大薄片越薄炸出来越脆

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第5张
  5. 均匀的用叉子插上小洞

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第6张
  6. 切片下锅,油炸油温在180左右

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第7张
  7. 炸至颜色金黄,捞出控油即可

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第8张
  8. 炸好的锅巴上面撒点辣椒面,孜然贼香

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第9张
  9. 密封保存

    私房小零食之小米锅巴的做法步骤图 第10张
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