家常低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼做法，低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼食谱与做法

无油无糖的紫薯香蕉燕麦小饼饱腹感极强，完全可以代替减脂餐主食，软糯香甜的紫薯泥香蕉泥+燕麦片，越爵越香，当小零食也不错哦！

用料  

低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼的做法  

1. 紫薯蒸熟或者煮熟都可以，就是煮熟的水分会大一些。

2. 把紫薯压成泥，香蕉🍌也压成泥。

3. 倒入即食燕麦片拌匀

4. 然后分成12份，搓成圆球然后压扁成小饼状，烤盘铺上油纸，放上小饼胚，烤箱180度20分钟，然后翻面再烤5～10分钟即可。（此处少了照片下次再做补上🤭）

5. 香喷喷的紫薯香蕉燕麦饼出炉啦～～不是脆脆的那种，软糯香甜，味道还不错！

小贴士

1.烤制时间和温度根据自家烤箱脾气调整哦！
2.没有烤箱也可以用平底锅，小火慢烙即可。
3.微波炉也可以😊