家常营养全面的早餐搭配做法,营养全面的早餐搭配食谱与做法

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营养全面的早餐搭配的做法步骤图

牛奶光和鸡蛋搭配缺钱碳水化合物,搭配苹果和面包营养丰富。

用料  

熟鸡蛋 1个
面包 2片
牛奶 1杯
苹果 1个

营养全面的早餐搭配的做法  

  1. 除了鸡蛋需要水煮熟,其他都是现成哒,很适合爱睡懒觉的上班族哈哈哈。

    营养全面的早餐搭配的做法步骤图 第2张
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