家常减肥期零脂肪香脆伪饼干做法,减肥期零脂肪香脆伪饼干食谱与做法

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减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图

用料  

全麦面粉 适量
酵母 3克
温开水 适量

减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法  

  1. 第一步先和面 发面 (请参考我之前的馒头菜谱)和面时间忘拍照了 😢

  2. 将面团擀成薄片 放少量 五香粉 盐 胡椒粉 辣椒粉 芝麻 (我忌口 只放了少许五香粉)

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第2张
  3. 放料之后左右叠成豆腐块

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第3张
  4. 再继续擀成薄片

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第4张
  5. 切成小方块

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第5张
  6. 烤箱 或者不粘锅 电饼铛都可以 锅之类的需要小火 慢慢 拷的时间越长越脆 烤箱的话180度15分钟就可以啦

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第6张
  7. 装瓶 可以作为平时嘴馋时候的小零食哦~

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤图 第7张
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