低卡红薯鸡蛋饼的做法步骤,低卡红薯鸡蛋饼怎么做最好吃

抢菜抢菜还是抢菜
当我在封控期间终于买到了红薯🍠 ……🥹🥹

用料  

低卡红薯鸡蛋饼的做法  

1. 首先：你要有如上材料～
               红薯+鸡蛋+淀粉(面粉应该也行)+黑芝麻

2. 然后：打一个双黄蛋😅没有的话，一个单黄蛋也行
               (我上一次打到双黄蛋还是在上一次)  
               觉得一个蛋不够，就自己看情况加哦～

3. 再然后： 把鸡蛋+红薯+适量淀粉均匀的搅拌一下

4. 再后来：烤盘铺油纸，均匀散开～   点缀黑芝麻😌
                  烤箱提前预热，200°烤15分钟   
                  空气炸锅应该也行，但是我没有😂

5. 最后： 你看，多简单～ 还不快去做！
               记得回来交作业哟😘

6. 热量总计: 341千卡! 毫无压力～🫶🏻吃饱了好减肥！

小贴士

Tip1： 各家烤箱不同。大家要自行掌握火候
Tip2： 喜欢甜的，就适当加些糖，零卡糖最好
            或者快烤好的时候刷一层蜂蜜水。
            其实我觉得红薯本身就很甜啦～