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家常香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>做法,香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>食谱与做法

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香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图

和平常的用蒜苗炒的苍蝇头不一样,我们这次用了”粗蒜苗“芦笋来客串,效果依然非常惊艳

用料  

芦笋 300g
牛肉馅 200g
香椿 200g
白菜腐乳中的豆瓣(可选) 1勺
姜、蒜末 各1勺
白糖 1勺
1勺
生抽 1勺

香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 把芦笋切成小丁,香椿也是

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,放入牛肉馅慢慢炒至颜色变深,有点弹跳的感觉

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 然后加入白酒爆香后盛出

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 锅底炒香蒜末和姜末以及豆瓣

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 然后先炒芦笋

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 再同时加入香椿、肉末一同翻炒

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 加入生抽、糖增鲜调味,待香椿颜色变绿即可出锅

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 用勺子来吃,一口下去芦笋的爽脆、香椿的浓香、肉末的回味,太棒了!

    香椿芦笋苍蝇头 <302小厨房>的做法步骤图 第10张

小贴士

1,炒肉末的时候要中小火慢慢来,炒成牛肉酥的感觉最好了;

2,芦笋和香椿段时间烹饪就可以,速度要快,可以采用大火爆炒的方式缩短烹饪时间。