家常好吃好做还减肥的三色鸡肉丁做法，好吃好做还减肥的三色鸡肉丁食谱与做法

各位小伙伴，今天是圣诞节，天渐渐冷起来了，可不要储存脂肪哦，哈哈😄那么想刷脂又想解馋的小伙伴可以试一下操作这道菜哦，真的是特别好吃喔，鸡肉富含蛋白质，脂肪含量少，减脂与增肌期间都可以食用，加入胡萝卜和西兰花的根部，保证膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，增强免疫力，是不是特别棒，当然绿色的西兰花根也可以用其他绿色食材代替，例如芹菜，青椒之类的

用料  

好吃好做还减肥的三色鸡肉丁的做法  

1. 胡萝卜，西兰花根部去皮洗干净切成小丁

2. 鸡肉切成小丁

3. 锅热了

4. 一丢丢油，一丢丢哦，然后翻滚一下锅

5. 如图

6. 加入一点葱

7. 加入食材

8. 加入一点开水

9. 鸡胸我加了一点点盐，一点点料酒酱油腌制，还有胡椒粉和辣椒面

10. 搅拌均匀倒入，翻炒片刻至鸡肉熟

11. OK啦

12. 美味的早餐，三餐都可以食用哦，加餐也可以，饱腹感很强

小贴士

没啥技巧，想要鸡肉味道更好，可提前腌制一晚上，嗯