用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 胡椒 | 一丢丢 |
| 大蒜粉 | 一丢丢 |
微波炉鸡胸肉小脆的做法
鸡胸肉绞泥 越细腻越好
鸡肉泥加入适量盐、胡椒、大蒜粉搅匀
桌上平铺一张烘培油纸（大小取决于微波炉），取适量鸡肉泥（大约3/4汤匙）
盖上一层油纸，用擀面杖把鸡肉泥塑形，压成规整薄片
揭开上层油纸，将下层油纸与鸡肉泥放入微波炉加热2min（最开始可先加热一分钟，随后逐步加20s）
待鸡肉泥成薄片且自动从油纸上剥离即可拿出晾凉
微波炉鸡胸肉小脆的做法步骤,微波炉鸡胸肉小脆怎么做最好吃
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