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生酮坚果麻糖的做法步骤,生酮坚果麻糖怎么做最好吃
02-18方子源自YouTuber:Kye’sKitchen.可以选择自己喜欢的任何坚果,非常方便快手。用料巴旦木30克芝麻30克赤藓糖醇15克椰子油10克亚麻籽粉10克香草精(可不加)适量生酮坚果麻糖的做法取10克椰子油,如果温度低椰子油已经凝结的... -
家常「生酮」面筋粉坚果司康做法,「生酮」面筋粉坚果司康食谱与做法
01-27想吃有麦香的司康,再消耗一些椰子粉和面筋粉,就想出了这么个配方,加泡打粉是为了出裂纹,加酵母是为了有发酵的香气,你可以选择一种来用,泡打粉加到9,酵母5克。只加酵母需要发酵50分钟,并且用杏仁奶加提前化开酵母。用料椰子面... -
坚果芝麻糖的做法和图解 好吃的坚果芝麻糖家常做法
10-04用料水150克麦芽糖230克黑芝麻(熟)400克南瓜子仁250克核桃仁200克红枣肉250g枸杞100g花生150克红糖80克坚果芝麻糖的做法水➕红糖➕麦芽糖,煮开(搅拌可以挂壁糖浆)加入各种果仁(除芝麻外)搅拌均匀,都裹上糖浆后,再分次加入芝麻... -
家常黑芝麻坚果奶露|低碳生酮热饮做法,黑芝麻坚果奶露|低碳生酮热饮食谱与做法
01-18用料熟黑芝麻40克碧根果10克核桃10克腰果10克热水230ml淡奶油40ml赤藓糖醇(可不加)12克黑芝麻坚果奶露|低碳生酮热饮的做法所有材料放进果汁破壁机,打匀即可。或者也可以用自动豆浆机。好喝!小贴士也可以根据自己喜好更换... -
家常生酮 可可坚果冰淇淋做法,生酮 可可坚果冰淇淋食谱与做法
09-20关于菜谱的问题都可以VX🆔1512413770找我噢~这边可能不常看,无法及时解答~今天也是消耗淡奶油的一天QVQ广东的夏天30度以上,真的很渴望冰淇淋了~用料鸡蛋4个可可粉6克赤藓糖醇看口味淡奶油150克坚果30克生酮可可坚果冰... -
家常生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司做法,生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司食谱与做法
03-10这个吐司是临时起意的,添加了自己想要的材料进去,作为生酮吐司创新口味的试验品。所以方子会根据实际情况再有增减,目前第一次尚属成功以记录。所有内容和图片或视频未经本人同意,不得转载或者使用,如有歧义发生保留追究法... -
家常[生酮烘焙/生酮饼干]抹茶椰子坚果雪球做法,[生酮烘焙/生酮饼干]抹茶椰子坚果雪球食谱与做法
10-02更多生酮知识请关注公众号:生酮饮食君。免费生酮指导V:hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了,精选优质原料,优质油脂达70%,防弹饱腹,味道香醇,公众号可购买!用料烘焙用杏仁粉40g椰子油(融化)30g赤藻糖15g椰子粉20g无糖杏... -
家常「生酮低碳」怪味坚果,椒盐坚果,核桃杏仁花生米做法,「生酮低碳」怪味坚果,椒盐坚果,核桃杏仁花生米食谱与做法
06-26怪味胡豆代替品熬糖浆的时候发现不够甜没关系可以把代糖放入调料碗里面一起挂上更好吃。有糖浆打底还可以做可可粉味,wasabi味,椒盐味。用料各种坚果200g代糖20-35g水20-35g怪味胡豆调料五香粉/十三香6g辣椒粉6g花椒粉2... -
家常生酮芝麻坚果脂肪炸弹做法,生酮芝麻坚果脂肪炸弹食谱与做法
02-09炎炎夏日就想吃点冰的~生酮食品补充脂肪比例用料黄油40g椰子油30g芝麻粉(五谷磨房现磨的纯芝麻粉)40g熟亚麻籽粉(这个碳水更低用来混合挺香)20g(可用可不用,不用芝麻粉增量20g)甜菊糖1小包(自行决定自己甜度巴坦木坚果10g生酮... -
生酮坚果奶的做法和图解 好吃的生酮坚果奶家常做法
07-03大半夜的跟酮友们聊天。有人发图去了皮的核桃。然后我就~开始想象坚果奶。这个可以用祛皮的大杏仁,就是杏仁奶。祛皮的核桃仁,就是核桃奶。原味的腰果,就是腰果奶。做法是以核桃仁为例。总热量311大卡脂肪31克蛋白4克碳水... -
家常黑芝麻糖 花生糖 坚果糖做法,黑芝麻糖 花生糖 坚果糖食谱与做法
10-02小时候我们都吃过的花生糖,变一下可以放各类坚果进去,真的是又想又甜。用料黑芝麻糖黑芝麻500克白糖360克白芝麻红枣糖白芝麻➕红枣片540克白糖360克花生糖花生540克白糖360克核桃糖核桃碎540克白糖360克黑芝麻糖花生糖... -
家常KETO生酮:爆炸好吃的健康无糖糖霜坚果做法,KETO生酮:爆炸好吃的健康无糖糖霜坚果食谱与做法
01-16一吃就停不住怎么办!用料混合低碳坚果300-400克奇亚籽20克椰蓉可选20-30克蛋白1个代糖3大匙海盐1/4小匙KETO生酮:爆炸好吃的健康无糖糖霜坚果的做法混合坚果放到大碗里加糖。我这里用了碧根果、巴西坚果、夏威夷果,都是... -
家常「生酮Keto」摩卡坚果曲奇做法,「生酮Keto」摩卡坚果曲奇食谱与做法
06-10想吃巧克力和咖啡和核桃所以有了它按方子做挺苦的,喜欢甜的加糖!!!!一份约830大卡,我做了8个超大曲奇,理论上正常大小可以做15个左右,那就是每个约55大卡曲奇真好吃但是热量真高啊用料鸡蛋1个杏仁粉70克黄油15克黑巧克力15克... -
家常生酮-坚果能量面包做法,生酮-坚果能量面包食谱与做法
02-25用料生瓜子仁200克生核桃仁80克生南瓜籽150克亚麻籽20克杏仁80克奇亚籽50克黑芝麻粉50克洋车前子粉20克甜菊粉15克橄榄油20克海盐粉少许原味椰蓉20克凉开水600毫升生酮-坚果能量面包的做法所有干性材料倒入盆中加入所... -
家常「生酮」过年必备|无糖坚果脆|坚果酥糖|芝麻核桃酥糖—不用烤箱so easy做法,「生酮」过年必备|无糖坚果脆|坚果酥糖|芝麻核桃酥糖—不用烤箱so easy食谱与做法
01-21生酮友好的坚果脆,无糖但是口感超OK脆脆的吃了停不下来!不需要烤箱,新手友好。脱发星人可做芝麻核桃版本!我喜欢混合各种坚果😄用料坚果280克黄油30克水30克菊粉30克代糖30克【生酮】过年必备|无糖坚果脆|坚果酥糖|芝麻核桃... -
家常生酮炸弹-坚果巧克力做法,生酮炸弹-坚果巧克力食谱与做法
10-19小基数生酮20天已减4斤,比之前两次慢,但是已经很满意了。馋甜食的时候自制生酮炸弹,好吃到爆,连我那对食物挑剔的不行的老公居然也说好吃尝试几次回炉重造终于做的好吃无比,赶紧记录下来,怕以后忘了用料无糖巧克力100克椰子... -
家常低碳 生酮 黄金亚麻籽 坚果 吐司做法,低碳 生酮 黄金亚麻籽 坚果 吐司食谱与做法
11-12今天又来琢磨好吃的啦!低碳好吃,还可以补充优质脂肪酸,而且膳食纤维丰富😄用料干性材料黄金亚麻籽粉85克洋车前子壳粉15克南瓜籽25克无铝泡打粉6克玫瑰海盐2克赤藓糖醇15克液体材料鸡蛋1个温水110克苹果醋1勺低碳生酮黄... -
家常生酮椰浆坚果酱蛋糕做法,生酮椰浆坚果酱蛋糕食谱与做法
07-31椰浆配坚果酱的组合值得试一试哦用料鸡蛋3个椰子油10克赤藓糖醇0.7甜度35克椰浆30克椰子粉10克杏仁粉60克泡打粉2克坚果酱TOPPING无糖杏仁酱(花生酱芝麻酱)80克淡奶油80克盐1克赤癣糖醇0.7甜度15克黄油20克生酮椰浆坚果... -
家常生酮免烤椰子坚果条做法,生酮免烤椰子坚果条食谱与做法
03-14转用料见图片生酮免烤椰子坚果条的做法见图片见图片见图片... -
家常生酮甜粽//斑斓花生坚果做法,生酮甜粽//斑斓花生坚果食谱与做法
06-30这个口感是超丰富很有层次!皮的部分也是用的洋车前子其他家的都是用花菜米比较多吃起来臭臭的还出水强推这一款细腻奶油夹杂颗粒花生以及软糯外皮用料花生克生酮甜粽//斑斓花生坚果的做法如图如图第一口馅已经出来了第... -
家常美善品TM6坚果糖 花生芝麻糖做法,美善品TM6坚果糖 花生芝麻糖食谱与做法
11-30美善品TM6可以自动高温煮糖,还能自动清洗,实在太方便了!利用棒棒糖食谱,做点小变化,就是过年最棒的小零嘴咯!这个坚果部分,你想要什么坚果都可以,花生,黑白芝麻,核桃,腰果,杏仁,松子,都行!记得都要是烤熟了的哦!这个食谱只适合TM6,TM5... -
家常生酮🉑️坚果🌰麦片做法,生酮🉑️坚果🌰麦片食谱与做法
09-18伪麦片用料各种坚果,比较好的芝麻,亚麻籽,奇雅子,南瓜子,杏仁,无糖的碧根果等70-80克无糖椰子片(如有)20克喜欢的调味肉桂粉,可可粉,抹茶等自己选5克蛋清2个生酮🉑️坚果🌰麦片的做法打发或打匀蛋清,搅和一起,摊平烤箱170-18015-20... -
家常快手!生酮无糖无添加—坚果能量棒做法,快手!生酮无糖无添加—坚果能量棒食谱与做法
04-02用料坚果60克亚麻籽粉10克奇亚籽5克洋车前子粉2克水35克巧克力液40克葡萄干或蔓越莓干20克快手!生酮无糖无添加—坚果能量棒的做法把亚麻籽粉,奇亚籽,洋车前子粉,水,一起混合搅拌放入坚果和葡萄干,坚果任意自己选,比如核桃仁... -
家常生酮Keto 坚果生巧做法,生酮Keto 坚果生巧食谱与做法
01-07我不是很喜欢吃甜,所以没有加代糖。如果喜欢甜一点的话,就根据自己的口味加些代糖就可以了。heavycream的脂肪含量比淡奶油高很多如果用淡奶油,那就要煮得久一点,让它变得浓缩用料奶油(heavycream)300ml黑巧克力(我用的90%的... -
生酮坚果粥的做法和图解 好吃的生酮坚果粥家常做法
08-01用料坚果:椰蓉,白芝麻,南瓜籽,瓜子...根据喜好椰浆洋车前子壳粉奇亚籽水代糖生酮坚果粥的做法混合坚果碎放入奶锅,小火炒香加入椰浆,有香气后根据喜好的浓稠度加入水,洋车前子壳粉,奇亚籽完成后加入适量代糖...
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